Calculador de contagem de calorias queimadas
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Como usar
O número de calorias que você queima ao se exercitar depende do seu peso, do tipo de exercício e da duração. Utilizando nossa Calculadora de Queima de Calorias, você pode calcular o número aproximado de calorias que você queima durante um exercício.
Se você tiver utilizado outras ferramentas da A.D.A.M., algumas dessas informações podem já estar preenchidas para você.
- Insira seu peso atual na caixa indicada. Se você informou seu peso em quilogramas, certifique-se de selecionar Quilogramas nas listas suspensas.
- Selecione o tipo de atividade física.
- Insira a duração de seu exercício na caixa indicada. Se você informou o tempo em horas, selecione Hora(s) na lista suspensa.
- Clique em Enviar.
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Data da revisão:
02/26/2017
Revisão feita por:
Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board Certified in Internal Medicine and Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
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