O que Nancy Hogshead, Jackie Joyner-Kersee, Bill Koch, Greg Louganis e Dominique Wilkins têm em comum? Cada uma dessas pessoas é um atleta famoso que tem asma. São de diferentes áreas: natação, atletismo, esqui cross-country, mergulho, basquete e corridas em longa distância. Seguir os seus planos de gerenciamento da asma ajudou esses atletas a tornarem-se vencedores.

Os estudantes que seguem seus planos de gerenciamento da asma e as mantêm sob controle normalmente podem participar vigorosamente em todos os esportes e atividades físicas. Atividades que são mais intensas e contínuas, como longos períodos de corrida, basquete e futebol, têm maiores chances de provocar os sintomas ou um episódio de asma. Entretanto, medalhistas olímpicos com asma grave têm demonstrado que estas atividades são possíveis com um gerenciamento correto da asma.

Quando um estudante vivencia um sintoma da asma ou está se recuperando de um episódio recente, o exercício deve ser temporariamente modificado em tipo, duração ou frequência para ajudar a reduzir os riscos de mais sintomas. O estudante precisa de um fácil acesso aos seus medicamentos.

Ações para os funcionários da escola considerarem:

• Incluir períodos de aquecimento e desaquecimento adequados. Eles ajudam a prevenir ou diminuir os episódios de asma induzida por exercícios.
• Consultar o plano de gerenciamento da asma do estudante, pais/responsáveis ou o médico quanto ao tipo e à extensão de quaisquer limitações. Avaliar os recursos do estudante e da escola para determinar como ele pode participar de forma mais completa.
• Lembre-se que um estudante que vivencia sintomas ou está se recuperando de um episódio de asma recente tem um risco ainda maior de ter problemas adicionais de asma. Tome cuidado especial. Observe os sintomas da asma e verifique o fluxo de pico do estudante se ele utilizar um medidor de fluxo de pico. Revise o plano de gerenciamento da asma do estudante se houver alguma dúvida.
• Monitore o ambiente para possíveis alérgenos e irritantes, por exemplo, um campo aparado ou um piso de ginásio pintado recentemente. Se um alérgeno ou irritante estiver presente, considere uma mudança temporária de local.
• Conforme necessário, faça modificações nos exercícios para obter os níveis adequados de participação. Por exemplo, se estiver programada uma corrida, o estudante pode caminhar por todo o percurso, correr parte do percurso ou alternar entre corrida e caminhada.
• Mantenha o estudante envolvido quando qualquer alteração temporária, porém importante, for necessária. Peça ao estudante para atuar, por exemplo, como controlador do placar, do tempo ou cuidar do equipamento até que ele retorne à participação completa. Vestir-se para uma aula de educação física e participar em qualquer nível é melhor do que ser deixado de fora ou para trás.

Criado pelo Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue dos Estados Unidos.

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