Ter asma não significa parar de viver uma vida normal. Com os avanços recentes em tratamentos, a asma quase sempre pode ser controlada. Para fazer isto acontecer você precisará de:

• Um médico que conheça os melhores e mais recentes tratamentos para a asma, que conheça você e a sua asma e que esteja disponível quando você precisar de ajuda.
• Uma compreensão sólida do seu plano de tratamento e como segui-lo.
• Grandes expectativas para o seu tratamento e compreender como tratar-se.

Quase qualquer pessoa com asma deve poder:

• Prevenir a maioria dos episódios de asma (crises de asma), incluindo ocorrências graves de chiado, tosse, dificuldades em respirar e pressão no peito
• Dormir à noite sem ser acordado por estes sintomas
• Prevenir todas ou quase todas as visitas ao hospital
• Prevenir dias de trabalho ou escola perdidos devido aos sintomas da asma
• Exercitar-se normalmente como qualquer um
• Encontrar um plano de tratamento para a asma que tenha efeitos colaterais mínimos e que satisfaça você e sua família

Pessoas com asma têm até progredido para tornarem-se atletas olímpicos vencedores de medalhas de ouro, o que mostra que esta condição não precisa impedir as pessoas de alcançarem suas metas.

Aqui estão algumas questões para ajudá-lo a afinar suas metas. Observe estas questões e então diga ao seu médico o que você espera alcançar. O seu médico trabalhará com você para determinar um plano de tratamento eficiente.

• Como a asma interfere com a sua vida (como na incapacidade para dormir a noite toda ou praticar esportes)?
• O que você queria fazer e não consegue por causa da asma?
• O que mais preocupa você acerca da sua asma?
• De qual gravidade você acha que a sua asma é?
• Quanto você se sente em perigo por causa da sua asma?

Aprenda Mais Se você procura mais ajuda para estabelecer as suas metas, o exercício em Qual a sua história com asma? fornecerá mais perguntas para você refletir.

Referências

National Asthma Education and Prevention Program Expert Panel Report 3: Guidelines for the Diagnosis and Management of Asthma. Rockville, MD. National Heart, Lung, and Blood Institute, US Dept of Health and Human Services; 2007. NIH publications 08-4051.

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