Diarrea en adultos - qué preguntarle a su proveedor de atención médica

Definición
La diarrea se da cuando usted tiene más de 3 deposiciones muy sueltas, acuosas, o sin forma en 1 día. Para muchos, la diarrea es leve y se resolverá al cabo de unos días. Para otros, puede durar más tiempo. Puede hacer que se sienta débil y deshidratado. También puede llevar a la pérdida malsana de peso.
Una enfermedad estomacal o intestinal puede causar diarrea. Puede ser un efecto secundario de tratamientos, como antibióticos y algunos tratamientos para el cáncer. También puede ser el resultado de tomar algunos medicamentos y consumir endulzantes artificiales como aquellos utilizados para endulzar goma de mascar y dulces libres de azúcar.
Las siguientes son algunas preguntas que tal vez usted quiera hacerle a su proveedor de atención médica para que le ayude a solucionar su diarrea.
Preguntas
Preguntas que es recomendable hacer:
- ¿Puedo comer productos lácteos?
- ¿Qué alimentos pueden empeorar mi problema?
- ¿Puedo comer alimentos grasos o picantes?
- ¿Qué tipo de goma de mascar o dulces debo evitar?
- ¿Puedo consumir cafeína, como café o té? ¿Jugos de frutas? ¿Bebidas carbonatadas?
- ¿Qué frutas o verduras puedo comer sin problemas?
- ¿Hay alimentos que debo comer para no perder demasiado peso?
- ¿Cuánta agua o líquido debo tomar durante el día? ¿Cuáles son los signos de que no estoy tomando suficiente agua?
- ¿Alguno de los medicamentos, vitaminas, hierbas o suplementos que tomo causa diarrea? ¿Debo dejar de tomar alguno?
- ¿Qué productos puedo comprar que me ayuden con mi diarrea?
- ¿Cuál es la mejor manera de tomar estos productos?
- ¿Cuáles puedo tomar todos los días?
- ¿Cuáles no debo tomar todos los días?
- ¿Puede alguno de estos productos empeorar mi diarrea?
- ¿Debo tomar fibra de psyllium (Metamucil)?
- ¿Significa la diarrea que tengo un problema de salud más grave?
- ¿Cuándo debo comunicarme con mi proveedor?
- ¿Debo tomar probióticos?
Referencias
Huynh J, Greenberg LA. Chronic diarrhea. In: Kellerman RD, Heidelbaugh JJ, Lee EM, eds. Conn's Current Therapy 2025. Philadelphia, PA: Elsevier; 2025:203-211.
Schiller LR, Sellin JH. Diarrhea. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger and Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 16.
Semrad CE. Approach to the patient with diarrhea and malabsorption. In: Goldman L, Cooney KA, eds. Goldman-Cecil Medicine. 27th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2024:chap 126.
Actualizado : 7/22/2025
Versión en inglés revisada por : Todd Eisner, MD, Private practice specializing in Gastroenterology in Boca Raton and Delray Beach, Florida at Gastroenterology Consultants of Boca Raton. Affiliate Assistant Professor, Florida Atlantic University School of Medicine. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
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