| Autoteste: Você está atento ao seu colesterol? |
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Teste seu conhecimento sobre colesterol alto no sangue! Escolha Verdadeiro ou Falso para cada frase à esquerda. Em seguida, veja o seu progresso verificando as respostas corretas e as respectivas explicações.
1. Como não tenho doenças cardíacas, não preciso me preocupar sobre o nível do meu colesterol. a) Verdadeirob) Falso 2. O resultado do meu último exame de colesterol estava dentro da minha meta. Isto significa que não tenho que me preocupar mais com o meu colesterol. a) Verdadeirob) Falso 3. Perder peso (se estiver acima do peso) me ajudará a diminuir o nível de colesterol alto. a) Verdadeirob) Falso 4. Os exercícios podem melhorar o nível de colesterol no sangue. a) Verdadeirob) Falso 5. Para reduzir seu nível de colesterol, é preciso parar de ingerir carne de vez. a) Verdadeirob) Falso 6. O nível de colesterol total abaixo de 240 mg/dl é o desejável para adultos. a) Verdadeirob) Falso 7. Para reduzir o nível do seu colesterol, você precisa ingerir menos gordura saturada, menos gorduras totais e colesterol. a) Verdadeirob) Falso 8. As gorduras saturadas aumentam o nível do colesterol no sangue mais do que qualquer coisa na sua dieta. a) Verdadeirob) Falso 9. Reduzir os níveis de colesterol no sangue pode ajudar as pessoas que já sofreram ataques cardíacos. a) Verdadeirob) Falso 10. Todas as crianças devem verificar os níveis de colesterol no sangue. a) Verdadeirob) Falso 11. As mulheres não precisam se preocupar com colesterol alto e doenças cardíacas. a) Verdadeirob) Falso 12. Ler os rótulos dos alimentos pode ajudar a se alimentar de forma "saudável para o coração". a) Verdadeirob) Falso Você foi bem na avaliação? Clique no link abaixo para descobrir. |
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Revisão feita por: Glenn Gandelman, MD, MPH, FACC Assistant Clinical Professor of Medicine at New York Medical College; Private Practice specializing in Cardiovascular Disease in Greenwich, CT. Review provided by VeriMed Healthcare Network.
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