| Síndrome metabólica |
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A síndrome metabólica, também conhecida como Síndrome X, é o nome dado quando as pessoas têm vários distúrbios médicos ao mesmo tempo. A síndrome inclui:
- Obesidade central (forma de maçã ou cintura grande), onde a gordura se localiza em torno da cintura
- Alta pressão sanguínea
- Alto nível de triglicerídeos
- Baixo nível de colesterol HDL
- Resistência à insulina (o corpo não é capaz de controlar adequadamente os níveis de açúcar no sangue)
O diagnóstico da síndrome metabólica será fornecido em caso de ocorrência de 3 ou mais desses fatores. Exercícios, perda de peso e mudanças na dieta poderão reduzir os riscos de síndrome metabólica e a probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2, sofrer derrame e doença cardíaca. Algumas vezes, um medicamento (como metformina e biguanida) será administrado para reduzir seu risco de desenvolvimento de diabetes. Se tiver síndrome diabética ou pré-diabetes, você deverá efetuar exame de diabetes uma vez por ano ou em caso de ocorrência de sintomas de diabetes.
A redução na ingestão de sódio, açúcares simples e dieta com baixo carboidrato, além da adição de peixe e óleos monoinsaturados à dieta podem melhorar os níveis de triglicerídeos, de colesterol HDL e diminuir a pressão sanguínea. Exercícios e redução moderada de calorias podem promover perda de peso e reduzir a obesidade central.
Quanto mais componentes forem melhorados, menores serão os riscos à sua saúde.
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Revisão feita por: Nancy J. Rennert, MD, Chief of Endocrinology & Diabetes, Norwalk Hospital, Associate Clinical Professor of Medicine, Yale University School of Medicine, New Haven, CT. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Previoulsy reviewed by Ari S. Eckman, MD, Division of Endocrinology and Metabolism, Johns Hopkins School of Medicine, Baltimore, MD. Review provided by VeriMed Healthcare Network. (5/13/2010)
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