Você está com excesso de peso?

Retornar ao índice Etapa 1: O que é o diabetes? Etapa 2: Como se contrai o diabetes tipo 2? Etapa 3: Como você sabe que tem diabetes? Step 4: You're in Charge! Designing a Treatment Plan Passo 5: Monitoramento do nível de açúcar no sangue Etapa 6: Perca peso e siga a dieta correta Etapa 7: Exercícios Etapa 8: Drogas e insulina Etapa 9: Tratar baixo nível de açúcar no sangue Etapa 10: Prevenção de complicações no longo prazo Pontos chave Glossário

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Tabela de Índice de Massa Corporal

O Índice de Massa Corporal (IMC) estima o peso que você deveria ter, com base em sua altura. Um IMC saudável para a maioria dos adultos varia de 18,5 a 25. Esse número representa a relação entre seu peso e sua altura (peso, em kg, dividido pelo quadrado da sua altura, em m). Você também pode calcular seu IMC consultando nossa tabela de IMC abaixo.

Localize sua altura na parte superior (em m) e seu peso (em kg) na lateral.

Legenda das cores:

abaixo do peso

peso saudável

acima do peso

obeso

extremamente obeso

	1.52	1.57	1.62	1.67	1.72	1.77	1.82	1.87	1.93
45	19.6	18.3
50	21.5	20.2	18.9	17.8
54	23.5	22.0	20.6	19.4	18.3
59	25.4	23.8	22.4	21.0	19.8	18.7	17.7
63	27.4	25.7	24.1	22.6	21.3	20.1	19.0	18.0
68	29.4	27.5	25.8	24.3	22.9	21.6	20.4	19.3	18.3
72	31.3	29.3	27.5	25.9	24.4	23.0	21.7	20.6	19.5
77	33.3	31.2	29.2	27.5	25.9	24.4	23.1	21.9	20.7
81	35.2	33.0	31.0	29.1	27.4	25.9	24.5	23.2	22.0
86	37.2	34.8	32.7	30.7	28.9	27.3	25.8	24.4	23.2
90	39.1	36.7	34.4	32.3	30.5	28.8	27.2	25.7	24.4
95	41.1	38.5	36.1	34.0	32.0	30.2	28.5	27.0	25.6
99		40.3	37.8	35.6	33.5	31.6	29.9	28.3	26.8
104			39.6	37.2	35.0	33.1	31.3	29.6	28.1
108			41.3	38.8	36.6	34.5	32.6	30.9	29.3
113				40.4	38.1	35.9	34.0	32.2	30.5
118					39.6	37.4	35.3	33.5	31.7
122					41.1	38.8	36.7	34.7	32.9
127						40.3	38.1	36.0	34.2
131							39.4	37.3	35.4
136							40.8	38.6	36.6
140								39.9	37.8
145								41.2	39.0
149									40.3

Data da revisão: 7/8/2012
Revisão feita por: Nancy J. Rennert, MD, Chief of Endocrinology & Diabetes, Norwalk Hospital, Associate Clinical Professor of Medicine, Yale University School of Medicine, New Haven, CT. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Previoulsy reviewed by Ari S. Eckman, MD, Division of Endocrinology and Metabolism, Johns Hopkins School of Medicine, Baltimore, MD. Review provided by VeriMed Healthcare Network. (5/13/2010)

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