Se você toma medicamento, é importante usá-los exatamente como prescritos. Caso contrário, eles podem não ter o efeito desejado. Eis algumas dicas que o ajudarão a organizar seus remédios:

• Mantenha um cartão na carteira com o nome dos remédios e dose prescrita. Mude as informações nesse cartão regularmente na medida em que seus remédios mudarem. É importante que as informações contidas na lista sejam exatas e atualizadas. Esse é seu histórico médico pessoal.
• Se você souber o que o remédio deve fazer, poderá entender porque e quando você deve tomá-lo. Peça ao farmacêutico ou enfermeiro para explicar qual a medicação indicada para você. Você não tem que se lembrar de todos os detalhes.
• Você deve conhecer os seguintes fatores importantes sobre cada remédio que toma: nome do medicamento, com que frequência tomá-lo, por quanto tempo, o horário específico do dia em que deve tomá-lo, se deve ser tomado com o estômago vazio ou com alimento.
• Descubra se tem alguma reação ou efeito colateral que você pode sentir e o que fazer caso ocorram.
• Certifique-se de obter outra receita antes de o remédio acabar.
• Descubra o que fazer se perder uma dose.
• Saiba como armazenar medicamentos. Alguns precisam ser guardados fora de local frio ou quente, outros precisam ser refrigerados.
• Guarde seus medicamentos em uma caixa para comprimidos semanais com compartimentos separados para cada dia da semana e horários diferentes do dia. Você pode arrumá-la uma vez por semana. Essas caixas para comprimidos o ajudarão a tomar seus medicamentos no horário e você saberá se pulou uma dose. Peça ajuda para arrumar a caixa se precisar.
• Tente tomar os remédios no mesmo horário do dia para que se torne parte da sua rotina, assim como escovar os dentes.
• Jogue fora remédios velhos ou fora do prazo de validade.
• NUNCA empreste medicamentos para ninguém, amigos ou parentes.

Se você achar que está perdendo uma dose regularmente ou não tem certeza de que está fazendo as coisas da maneira correta, peça ajuda ao seu médico. Talvez as receitas possam ser mudadas para ajudá-lo a seguir o tratamento.

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