Mais de 20 milhões de norte-americanos têm diabetes e quase um terço deles não sabe que tem a doença. O diabetes sem controle pode provocar doença cardíaca, deficiência renal, infecções na perna e outros problemas graves de saúde. Na verdade, o diabetes é a causa principal de cegueira nos Estados Unidos.

Seguindo os passos abaixo e trabalhando com uma equipe de saúde, você pode prevenir ou controlar o diabetes e até mesmo reduzir o risco de complicações de longo prazo.

I. Entendendo o diabetes
Etapa 1: O que é diabetes?
Etapa 2: Quem tem diabetes tipo 2?
Etapa 3: Como você sabe que tem diabetes?
II. Controlando o diabetes
Etapa 4: Você está no comando – crie um plano de tratamento
Etapa 5: Monitore o nível de açúcar no sangue
Etapa 6: Emagreça e siga a dieta certa
Etapa 7: Pratique exercícios
Etapa 8: Medicamentos e insulina
III. Conhecendo as consequências do diabetes
Etapa 9: Trate o baixo nível de açúcar no sangue
Etapa 10: Evite complicações de longo prazo

Saiba mais

Você está acima do peso?

Contando carboidratos

Diabetes gestacional

Índice glicêmico

Como ler o rótulo de um alimento

Manter o controle dos medicamentos

Síndrome metabólica

Adoçantes e substitutos do açúcar

A dieta mediterrânea

Índice de medicamentos para diabetes tipo 2

Tipos de insulina


Folhetos úteis

Sinais de aviso de emergência

Acompanhe suas metas de emagrecimento


 

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Data da revisão: 7/8/2012
Revisão feita por: Nancy J. Rennert, MD, Chief of Endocrinology & Diabetes, Norwalk Hospital, Associate Clinical Professor of Medicine, Yale University School of Medicine, New Haven, CT. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Previoulsy reviewed by Ari S. Eckman, MD, Division of Endocrinology and Metabolism, Johns Hopkins School of Medicine, Baltimore, MD. Review provided by VeriMed Healthcare Network. (5/13/2010)
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