A seguinte planilha pode lhe ajudar a determinar metas de perda de peso e monitorar seu progresso por 6 meses. Coloque a planilha na porta da geladeira e preencha toda semana para ter um registro das suas realizações!
Data da revisão:
7/8/2012
Revisão feita por:
Nancy J. Rennert, MD, Chief of Endocrinology & Diabetes, Norwalk Hospital, Associate Clinical Professor of Medicine, Yale University School of Medicine, New Haven, CT. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Previoulsy reviewed by Ari S. Eckman, MD, Division of Endocrinology and Metabolism, Johns Hopkins School of Medicine, Baltimore, MD. Review provided by VeriMed Healthcare Network. (5/13/2010)
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