Cálculo do índice de massa corporal

O seu índice de massa corporal (IMC) estima o quanto você deve pesar, com base na sua altura. Um IMC saudável fica entre 18,5 e 25. Este número representa a relação entre a sua altura e o seu peso. Você pode fazer uma estimativa do seu IMC seguindo os passos abaixo.

EtapasExemplo:Uma pessoa com 68 kg e 1,68 m
1. Multiplique a sua altura (em metros) por ela mesma.1,68 x 1,68 = 2,82
2. Divida o seu peso (em quilos) pela sua altura ao quadrado.68/2.82 = 24.1
IMC = 24.1

 


Data da Revisão: 6/28/2011
Revisão feita por: Jeffrey Heit, MD, Internist with special emphasis on preventive health, fitness and nutrition, Philadelphia VA Medical Center, Philadelphia, PA. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
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