Síndrome das pernas inquietas

A síndrome das pernas inquietas é um distúrbio do sistema nervoso no qual há um desejo incontrolável de levantar e caminhar. Há sensação de conforto quando não há movimento das pernas. O movimento interrompe a sensação desagradável por um curto período de tempo.

Este distúrbio também é conhecido como doença de Willis-Ekbom.

Causas

A causa exata da síndrome das pernas inquietas (SPI) não é conhecida. Ela pode resultar de um problema no uso da dopamina pelas células do cérebro. A dopamina é uma substância que auxilia o movimento dos músculos.

A SPI pode ocorrer em associação a outras condições. Ela é mais frequente em pessoas com:

• Doença crônica dos rins
• Diabetes
• Deficiência de ferro, magnésio ou ácido fólico
• Doença de Parkinson

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• Gravidez
• Esclerose múltipla

A SPI também pode ocorrer em pessoas que:

• Usam certos medicamentos como bloqueadores dos canais de cálcio, lítio ou neurolépticos
• Estão no processo de descontinuação de sedativos
• Consomem cafeína

A síndrome das pernas inquietas ocorre com maior frequência em adultos de meia-idade e idosos.

A SPI pode ser hereditária. Este pode ser um fator quando os sintomas surgem em uma idade precoce.

Sintomas

A SPI causa sensações desagradáveis na parte inferior das pernas, levando a uma urgência incontrolável de movimentá-las. Você pode sentir sensações de:

• Rastejar
• Borbulhar ou repuxar
• Queimação
• Dor latejante ou contínua
• Coceira ou roer

 Estas sensações:

• Pioram quando você deitar à noite
• Algumas vezes acontecem durante o dia
• Começam ou pioram quando você permanece deitado ou sentado por muito tempo
• Podem durar 1 hora ou mais
• Algumas vezes, também podem ocorrer nas coxas, pés ou braços
• Melhoram com o movimento ou alongamento

Os sintomas podem tornar difícil sentar-se durante viagens de carro ou avião, ou durante aulas ou reuniões.

Os sintomas podem ser agravados com estresses ou aborrecimentos emocionais.

A maioria dos pacientes possui movimentos rítmicos das pernas durante as horas de sono, o que é chamado de síndrome do movimento periódico dos membros.

Todos esses sintomas frequentemente atrapalham o sono. A falta de sono pode levar a:

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• Ansiedade ou depressão
• Confusão
• Raciocínio lento

Sinais e exames

Não há exame específico para a síndrome das pernas inquietas. O seu médico fará perguntas sobre o seu histórico médico e realizará um exame físico. Ele poderá solicitar exames de sangue ou outros testes para afastar condições que causam sintomas semelhantes.

Normalmente, o médico é capaz de realizar o diagnóstico de SPI baseado nos seus sintomas.

Tratamento

Não há cura conhecida para a síndrome das pernas inquietas. No entanto, o tratamento pode ajudar a melhorar os sintomas.

Certas mudanças de estilo de vida podem ajudá-lo a lidar com a condição e a aliviar os sintomas.

• Durma o suficiente. Vá para a cama e acorde no mesmo horário todos os dias. Sua cama e seu quarto devem ser confortáveis.
• Tente usar compressas mornas ou frias em suas pernas.
• Ajude seus músculos a relaxar com alongamentos suaves, massagens e banhos quentes.
• Reserve um horário no seu dia para relaxar. Experimente ioga, meditação ou outras formas de aliviar a tensão.
• Evite cafeína, álcool e tabaco. Eles podem piorar os sintomas.

Seu médico pode prescrever medicamentos, incluindo:

• Pramipexol
• Ropinirol
• Narcóticos em baixa dose

Outros medicamentos podem ajudá-lo a dormir incluem:

• Associação carbidopa-levodopa, um medicamento usado no tratamento da doença de Parkinson
• Gabapentina e pregabalina
• Clonazepam ou outros tranquilizantes

Medicamentos para ajudá-lo a dormir podem causar sonolência diurna.

Tratar condições com sintomas semelhantes, como neuropatia periférica ou deficiência de ferro, pode ajudar a aliviar os sintomas.

Expectativas (prognóstico)

A síndrome das pernas inquietas não é perigosa e não representa risco de vida. Entretanto, pode ser desconfortável e interromper o seu sono, o que pode afetar a sua qualidade de vida.

Complicações

Pode ocorrer insônia.

Quando contatar um profissional de saúde

Consulte o seu médico se:

• Você tiver sintomas da síndrome das pernas inquietas
• O seu sono for interrompido
• Os sintomas piorarem

Prevenção

Não há como evitar a SPI.