Tendinite

A tendinite é a inflamação, lesão e inchaço de um tendão, uma estrutura fibrosa que une o músculo ao osso. Em muitos casos, a tendinose (degeneração do tendão) também está presente.

Causas

A tendinite pode acontecer como um resultado de lesão ou por excesso de uso. Praticar esportes é uma causa comum de tendinite. A condição ocorre também em pessoas mais velhas, uma vez que o tendão vai perdendo a elasticidade durante o envelhecimento. A tendinite também ocorre em pessoas com doenças sistêmicas, como artrite reumatoide ou diabetes.

Artrite reumatoide

A artrite reumatoide é uma doença crônica que leva à inflamação das articulações e dos tecidos circundantes. Ela também pode afetar outros órgãos....

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Diabetes

O diabetes é uma doença crônica (dura a vida toda) na qual o corpo não consegue regular a quantidade de açúcar no sangue.

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A tendinite pode surgir em qualquer tendão. Locais mais frequentemente afetados incluem:

• Cotovelo

  Cotovelo

  O cotovelo de tenista é uma sensibilidade ou dor na região externa (lateral) do braço, próxima ao cotovelo.

  

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• Calcanhar (tendinite de Aquiles)

  Tendinite de Aquiles

  A tendinite de Aquiles é quando o tendão  que conecta a parte de trás da perna com o calcanhar fica inchado e dolorido perto da parte inferior do pé....

  

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• Joelho
• Ombro

  Ombro

  O manguito rotador consiste em um grupo de músculos e tendões que se prendem aos ossos da articulação do ombro, permitindo a movimentação do ombro e ...

  

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• Pulso
• Polegar

Sintomas

Os sintomas variam dependendo da causa e do nível de atividade. Os sintomas principais incluem:

• Dor e sensibilidade no tendão, geralmente perto de uma articulação
• Dor à noite
• Dor que piora com movimentos ou atividade
• Rigidez matinal

Sinais e exames

O médico realizará um exame físico e buscará sinais de dor e sensibilidade quando o músculo ligado ao tendão é movido em diferentes direções. Existem testes específicos para cada tipo de tendão.

O tendão pode ficar inflamado e a pele que o reveste pode ficar aquecida e avermelhada.

Outros exames que podem ser solicitados incluem:

• Ultrassonografia
• Raios-X
• Ressonância magnética

Tratamento

O objetivo do tratamento é aliviar a dor e reduzir a inflamação.

Seu médico poderá recomendar repouso dos tendões afetados para ajudar na recuperação, utilizando uma tala ou uma braçadeira. A aplicação de calor ou frio na área afetada pode ajudar.

Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como aspirina e ibuprofeno, também podem reduzir a dor e a inflamação. Injeções de esteroides na bainha do tendão podem ser muito úteis no controle da dor.

O médico poderá recomendar fisioterapia para alongar e fortalecer o músculo e o tendão. Isso poderá restaurar a habilidade do tendão de funcionar corretamente, agilizar a cura e prevenir lesões futuras.

Raramente é necessária uma cirurgia para remover fisicamente o tecido inflamado ao redor do tendão.

Expectativas (prognóstico)

Os sintomas melhoram com tratamento e repouso. Se a lesão for causada por excesso de uso, uma mudança nos hábitos do trabalho pode ser indicada para prevenir a recorrência do problema.

Complicações

As complicações da tendinite podem incluir:

• Inflamação de longa duração aumenta o risco de lesões adicionais, como um rompimento
• Retorno dos sintomas da tendinite

Quando contatar um profissional de saúde

Agende uma consulta com seu médico caso surjam sintomas de tendinite.

Prevenção

Medidas de prevenção incluem:

• Evite movimentos repetitivos e excesso de uso de braços e pernas.
• Mantenha todos os músculos fortes e flexíveis.
• Aqueça-se fazendo movimentos em um ritmo lento antes de iniciar uma atividade vigorosa.