Aumento do peso - não-intencional
Definição
Ganho de peso não intencional é aquele que se adquire involuntariamente, sem aumento da ingestão de comida e bebida.
Causas
O ganho de peso não intencional pode ter várias causas diferentes.
À medida que envelhecemos, nosso metabolismo se torna mais lento. Isso poderá levar ao ganho de peso se a pessoa comer demais, alimentar-se de maneira errada ou não praticar exercícios suficientemente.
Medicamentos que podem causar ganho de peso incluem:
- Anticoncepcionais
- Corticosteroides
- Alguns medicamentos usados para tratamento de transtorno bipolar, esquizofrenia e depressão
- Alguns medicamentos usados no tratamento do diabetes
Alterações hormonais também podem causar ganho de peso não intencional. Isso pode acontecer devido a:
- Síndrome de Cushing
- Hipotireoidismo (mau funcionamento da tireoide ou tireoide baixa)
- Síndrome do ovário policístico
- Menopausa
- Gravidez
Timpanismo ou inchaço do abdome por causa do aumento de líquidos nos tecidos que pode causar ganho de peso. Esse quadro pode ocorrer na menstruação, na insuficiência cardíaca ou renal, na pré-eclâmpsia ou com o uso de certos medicamentos. Ganho de peso rápido pode ser sinal de retenção de líquidos grave.
Se você parar de fumar, você poderá ganhar peso. A maioria daqueles que param de fumar ganha entre 2 e 4,5 kg nos 6 primeiros meses após parar de fumar. Outros chegam a ganhar entre 11 e 14 kg. Esse ganho de peso não está relacionado apenas à ingestão de maior quantidade de comida.
Cuidados em casa
Deve-se dar início a uma dieta apropriada e a um programa de exercícios. Converse com o seu médico ou nutricionista para estabelecer um plano alimentar com metas de perda de peso realistas.
Não interrompa o uso de medicações que possam estar causando o ganho de peso sem antes consultar o seu médico.
Quando contatar um profissional de saúde
Consulte um médico se os sintomas a seguir ocorrerem simultaneamente ao aumento de peso:
- Constipação
- Ganho excessivo de peso sem causa conhecida
- Perda de cabelo
- Sensibilidade ao frio
- Pés inchados e falta de ar
- Fome incontrolável acompanhada de palpitações, tremores e sudorese
- Alterações da visão
O que esperar da consulta médica
O médico realizará um exame físico, medirá sua altura e peso para calcular o índice de massa corporal (IMC) e fará perguntas sobre o ganho de peso como:
- Quantos quilos você engordou? Seu ganho de peso foi rápido ou lento?
- Você está ansioso, deprimido ou estressado? Você tem histórico de depressão?
- Quais medicamentos toma?
- Quais são seus outros sintomas?
Os exames que podem ser realizados incluem:
- Exames de sangue
- Medição dos níveis hormonais
- Avaliação nutricional
Seu médico poderá sugerir um programa de exercícios e dieta ou encaminhá-lo a um nutricionista. Ganho de peso causado por problemas emocionais como estresse que podem precisar de aconselhamento psicológico. Converse com seu médico sobre uma dieta apropriada e um programa de exercícios, além de definir metas realistas para perda de peso. Se o ganho de peso for causado por doença física, o tratamento (se houver) para a causa subjacente deverá ser prescrito.
Referências
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Revisão feita por: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington, Seattle, WA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
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