Gases - flatulência

Gases, também chamados de flatos ou flatulência, são formados pelo ar no intestino que é expelido pelo reto. O ar que é expelido do trato digestivo pela boca é chamado de eructação.

Considerações

Gases são formados naturalmente nos intestinos à medida que os alimentos são digeridos.

Gases podem causar distensão abdominal e dor em cólica.

Causas

Gases podem ser causados por certos tipos de alimentos. Você pode apresentar flatulência se:

• Comer alimentos difíceis de digerir, como fibras. Se você introduziu alimentos com fibras em sua dieta recentemente, a flatulência deve ser temporária. Espere alguns dias; seu organismo deve se ajustar e parar de produzir gases.
• Comer alimentos ou beber líquidos que seu organismo não tolera; por exemplo, se você tiver intolerância à lactose e comer laticínios.

  Intolerância à lactose

  A lactose é um tipo de açúcar encontrado no leite e derivados. Uma enzima chamada lactase é necessária para digerir a lactose. A intolerância à lac...

  

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Outras causas comuns de flatulência são:

• Antibióticos
• Síndrome do intestino irritável

  Síndrome do intestino irritável

  A síndrome do intestino irritável é uma doença que envolve dor abdominal e alterações dos movimentos intestinais. A síndrome do intestino irritável n...

  

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• Má absorção (quando o organismo não consegue absorver nutrientes adequadamente)

  Má absorção

  Má absorção é a dificuldade de absorver nutrientes dos alimentos.

  

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• Má digestão (quando o organismo não consegue digerir nutrientes adequadamente)
• Ingestão de ar durante a alimentação

Cuidados em casa

As seguintes medidas podem evitar a prevenir flatulência:

• Mastigue bem os alimentos
• Evite feijão e repolho
• Evite alimentos que contêm carboidratos de difícil digestão, incluindo frutose (açúcar de frutas)
• Evite lactose
• Evite bebidas gaseificadas
• Evite goma de mascar
• Coma devagar
• Caminhe por 10 a 15 minutos depois de comer

Quando contatar um profissional de saúde

Entre em contato com o seu médico se você apresentar:

• Flatulência e outros sintomas, como dor abdominal ou retal, azia, náusea, vômito, diarreia, prisão de ventre ou perda de peso
• Fezes oleosas, com sangue ou odor muito forte

O que esperar da consulta médica

O médico realizará um exame físico, com atenção especial ao abdome, e fará perguntas sobre os sintomas, como:

• Como é sua dieta alimentar?
• O que mudou recentemente?
• Você aumentou a quantidade de fibras na sua dieta?
• Em quanto tempo você come, mastiga e engole?
• Você apresenta flatulência leve ou grave?
• Seus gases parecem estar relacionados à ingestão de laticínios ou outros alimentos específicos?
• O que parece melhorar os gases?
• Que medicamentos você toma?
• Você apresenta outros sintomas, como dor abdominal, diarreia, saciedade precoce (sente-se satisfeito logo após as refeições), distensão abdominal ou perda de peso?

  Saciedade precoce

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  Distensão abdominal

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  Perda de peso

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Entre os exames de diagnóstico que podem ser realizados estão:

• Tomografia computadorizada do abdome
• Ultrassom abdominal
• Enema opaco
• Estudo contrastado do esôfago-estômago-duodeno
• Exames de sangue como hemograma complete com diferencial sanguíneo
• Sigmoidoscopia
• Endoscopia alta
• Teste respiratório