Dor no ombro

A dor no ombro diz respeito a qualquer dor nas articulações do ombro ou ao seu redor.

Considerações

O ombro é a articulação mais móvel do corpo humano. O manguito rotador no ombro é formado por quatro tendões. Esses tendões dão ao ombro uma ampla gama de movimentos.

Inchaço, inflamação, laceração ou alterações ósseas em torno desses tendões podem causar dor. Você pode sentir dor ao levantar o braço acima da cabeça ou movê-lo para frente ou para trás.

Causas

Os tendões passam por baixo de um rígido arco ósseo no ombro. A causa mais comum de dor no ombro é quando os tendões ficam presos sob esse arco. Os tendões comprimidos ficam inflamados ou danificados, uma condição chamada tendinite do manguito rotador ou bursite.

Tendinite do manguito rotador

O manguito rotador consiste em um grupo de músculos e tendões que se prendem aos ossos da articulação do ombro, permitindo a movimentação do ombro e ...

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Bursite nos ombros

As bursas são cavidades cheias de líquido em locais de tecido em que tendões ou músculos passam por cima de saliências ósseas perto de articulações. Sua função é facilitar o movimento e reduzir o atrito entre as partes móveis. Quando a bursa é infectada, traumatizada ou lesada, dá-se o nome de bursite.

Outras causas de dor no ombro incluem:

• Artrite nas articulações do ombro

  Artrite

  Artrite é uma inflamação ou degeneração em uma ou mais articulações. Uma articulação é uma área de encontro entre dois ossos. Existem mais de 100 t...

  

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• Esporões ósseos na região do ombro
• Bursite, uma inflamação de uma bolsa cheia de líquido (bursa) que normalmente protege a articulação e ajuda a tornar o movimento mais suave

  Bursite

  Bursite é a inflamação da bursa ou bolsa sinovial, uma bolsa cheia de fluido que se localiza entre músculos, tendões e ossos, com função de amortecim...

  

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• Fraturas dos ossos do ombro
• Deslocamento do ombro
• Separação do ombro
• Síndrome do ombro congelado, que ocorre quando os músculos, tendões e ligamentos enrijecem dentro do ombro e tornam qualquer movimento doloroso e difícil
• Inflamação dos tendões próximos, como aqueles ligados aos músculos do bíceps dos braços, por excesso de uso ou lesão.
• Laceração dos tendões do manguito rotador

Às vezes, a dor no ombro pode ser causada por um problema em outra área do corpo, como no pescoço ou nos pulmões. Isso é chamado de dor referida. Geralmente, há dor em repouso e não há piora da dor ao mover o ombro.

Cuidados em casa

Medidas que podem melhorar a dor no ombro incluem:

• Colocar gelo na área do ombro por 15 minutos. Faça isso 3 a 4 vezes por dia durante 2 a 3 dias. Enrole o gelo em um pano. Não coloque gelo diretamente sobre a pele; isso pode lesionar a pele.
• Descanse seu ombro pelos próximos dias.
• Lentamente retorne às suas atividades regulares. Um fisioterapeuta poderá ajudá-lo a fazer isso com segurança.
• Tomar ibuprofeno ou paracetamol pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor, conforme orientação médica.

Os problemas do manguito rotador também podem ser tratados em casa.

• Se você já teve dor no ombro antes, use gelo e ibuprofeno após exercício físico.
• Aprenda exercícios para alongar e fortalecer os tendões do manguito rotador e os músculos do ombro. Um médico ou fisioterapeuta poderá recomendar exercícios.
• Se você estiver se recuperando de tendinite, continue fazendo exercícios de amplitude para evitar síndrome do ombro congelado.
• Tenha uma boa postura para manter os músculos e tendões dos ombros na posição correta.

Quando contatar um profissional de saúde

A dor súbita no ombro pode, ocasionalmente, ser um sinal de um ataque cardíaco. Ligue para um número de emergência como 192 se sentir pressão súbita ou uma dor forte no ombro, principalmente se partir do peito, mandíbula ou pescoço, ou se vier acompanhada de falta de ar, tontura ou sudorese.

Ataque cardíaco

A maioria dos casos de ataque cardíaco é causada por um coágulo de sangue que bloqueia uma das artérias coronárias. As artérias coronárias fornecem ...

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Sintomas de ataque cardíaco

Os sintomas de um possível ataque cardíaco incluem dor no peito e dor que irradia para o ombro e braço. Algumas pessoas (idosos, diabéticos e mulheres) podem sentir pouca ou nenhuma dor no peito. Ou podem ainda ter sintomas pouco comuns (falta de ar, cansaço, fraqueza). Mulheres têm mais probabilidade de ter sintomas de náusea, vômito, dor nas costas ou na mandíbula e falta de ar juntamente com a dor no peito.

Se você acabou de sofrer uma pancada forte ou lesão e seu ombro estiver inchado, muito machucado ou sangrando, procure um hospital.

Entre em contato com o seu médico caso:

• Tenha febre, inchaço ou vermelhidão

  Febre

  A febre é o aumento temporário da temperatura corporal em resposta a alguma doença. Uma criança tem febre quando a temperatura é igual ou superior a ...

  

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• Não consiga mover a articulação
• A dor dure mais que 1 a 2 semanas apesar do tratamento
• A pele do ombro ficar vermelha ou azulada

O que esperar da consulta médica

Seu médico realizará um exame físico, incluindo um exame detalhado do ombro. Ele fará perguntas que ajudarão no diagnóstico.

Exames complementares que podem ser solicitados incluem exames de sangue e de imagem, como raio-X ou ressonância magnética.

O tratamento poderá incluir:

• Anti-inflamatórios não esteroides
• Uma injeção de corticoide
• Encaminhamento para um fisioterapeuta
• Cirurgia se outros tratamentos não funcionarem

Se você tiver um problema no manguito rotador, seu médico provavelmente sugerirá recomendará exercícios e outros cuidados em casa.