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Espasmos da mão ou do pé

Definição

Os espasmos são contrações dos músculos das mãos, polegares, pés e dedos dos pés. Os espasmos geralmente são breves, mas podem ser graves e dolorosos.

Nomes alternativos

Espasmos do pé; Espasmo carpopedal; Espasmos das mãos ou pés; Espasmos das mãos

Considerações

Os sintomas dependem da causa. Eles podem incluir:

• Cãibras
• Fadiga
• Fraqueza muscular
• Dormência, formigamento ou sensação de picadas de agulha
• Contração espasmódica
• Movimentos rápidos, sem propósito e incontroláveis

Cãibras nas pernas durante a noite são comuns em idosos.

Causas

As cãibras ou espasmos nos músculos em geral não possuem uma causa clara.

Entre as possíveis causas dos espasmos das mãos e pés estão:

• Distúrbios cerebrais, como mal de Parkinson, esclerose múltipla, distonia e doença de Huntington
• Doença crônica renal e diálise
• Dano a um único nervo ou grupo de nervos (mononeuropatia) ou a múltiplos nervos (polineuropatia) que estão conectados aos músculos
• Desidratação (quantidade insuficiente de líquidos no corpo)
• Hiperventilação, uma respiração rápida e profunda que pode ocorrer com a ansiedade e pânico
• Cãibras musculares, geralmente provocadas pela sobrecarga durante esportes ou atividades de trabalho
• Gravidez, com mais frequência durante o terceiro trimestre
• Distúrbios da tireoide
• Falta de vitamina D
• Utilização de determinados medicamentos

Cuidados em casa

Se a falta de vitamina D for a causa, seu médico poderá recomendar suplementos de vitamina D. Os suplementos de cálcio também podem ajudar.

Ser ativo também ajudará a manter os músculos soltos. Exercícios aeróbicos, principalmente natação e musculação, são úteis. Jogos, prática de esportes e atividades diárias também podem ajudar, mas podem também agravar a situação se feitas em excesso.

Ingerir bastante líquido durante o exercício também é importante.

Quando contatar um profissional de saúde

Caso perceba que os espasmos são recorrentes nas mãos e nos pés, procure um médico.

O que esperar da consulta médica

O médico irá obter seu histórico médico e realizará um exame físico.

Testes laboratoriais de sangue e urina também poderão ser realizados, incluindo:

• Exames de sangue para medir os níveis de magnésio e cálcio
• Níveis de hormônio
• Exames da função renal
• Níveis de vitamina D (25-OH vitamina D)
• Estudos de condução nervosa e eletromiografia para diagnóstico de doença nervosa ou muscular

O tratamento depende da causa dos espasmos. Por exemplo, se eles são devido à desidratação, seu médico provavelmente irá sugerir que você beba mais líquidos. Alguns estudos sugerem que certos medicamentos e vitaminas podem ser úteis.

Referências

Francisco GE, Li S. Spasticity. In: Cifu DX, ed. Braddom's Physical Medicine & Rehabilitation. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 23.

Jankovic J, Lang AE. Diagnosis and assessment of Parkinson disease and other movement disorders. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology in Clinical Practice. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 23.

Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL. Disorders of calcium, magnesium, and phosphate balance. In: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner and Rector's The Kidney. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 19.

Swartz MH. Signs and symptoms of deficiency states. In: Swartz MH, ed. Textbook of Physical Diagnosis: History and Examination. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014:Appendix B.

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