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Exámenes de salud para hombres de 18 a 39 años

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Consulta para el mantenimiento de la salud - hombres - 18 a 39 años
Examen físico - hombres - 18 a 39 años
Examen anual - hombres - 18 a 39 años
Chequeo - hombres - 18 a 39 años
Salud de los hombres - 18 a 39 años
Examen de cuidados preventivos - hombres - 18 a 39 años

Usted debe visitar a su proveedor de atención médica regularmente, incluso si se siente saludable. El propósito de estas consultas es:

  • Detectar problemas médicos
  • Evaluar su riesgo de desarrollar problemas médicos futuros
  • Fomentar un estilo de vida saludable
  • Estar al día con sus vacunas y otros servicios de atención preventiva
  • Ayudarle a que se familiarice con su proveedor en caso de una enfermedad

Transcripción del video

Frecuencia del examen físico - Animación

Cuando se siente perfectamente bien, lo último en lo quiere pensar es en ver a su proveedor de atención médica. Pero, es exactamente cuando debería estar pensando en hacerse un chequeo. Los chequeos regulares, así como ciertas evaluaciones de salud y vacunas, pueden ser maneras poderosas de proteger su salud. Los chequeos también se denominan exámenes físicos, visitas de bienestar anuales y exámenes de rutina. Muchas afecciones que amenazan su salud no tienen ningún síntoma. Por ejemplo, usted podría no tener idea de que tiene presión arterial alta o colesterol alto, hasta que lo enferman. La frecuencia con la que necesita hacerse chequeos y qué pruebas de detección hacerse dependen de su edad y sexo. Si tiene de 18 a 64 años, debe ver a su proveedor una vez cada 1 a 5 años, dependiendo de las afecciones de salud que tenga. A partir de los 65 años, querrá visitar a su proveedor por lo menos una vez al año. En cada chequeo, revisarán su estatura, peso, y presión arterial. Su proveedor también le hablará sobre cualquier evaluación de salud y vacunas que pueda necesitar. Todos los adultos de 18 años y mayores deben hacerse una revisión de su presión arterial todos los años. Que se la revisen durante un chequeo o busque pruebas de detección de presión arterial en ferias de salud o farmacias en su área. Si tiene antedecedentes de lecturas de presión arterial alta o tiene factores de riesgo para presión arterial alta, como diabetes o enfermedad cardíaca, es posible que necesite que revisen su presión arterial con más frecuencia. Su proveedor de atención médica puede preguntarle sobre cualquier síntoma de depresión y ansiedad. Su dieta y hábitos de ejercicio, consumo de alcohol, tabaco y drogas, asuntos de seguridad, como el uso de cinturones de seguridad, detectores de humo y violencia doméstica, sus medicamentos y el riesgo de interacciones, evaluaciones de salud y vacunas que pueda necesitar. Si tiene 35 años y tiene sobrepeso u obesidad, debe realizarse pruebas de azúcar en sangre para detectar prediabetes y diabetes tipo 2. Después de esto, debe realizarse esta prueba de detección cada 3 años si tiene sobrepeso u obesidad. A partir de los 35 años para los hombres y 45 años para las mujeres, debe realizarse una prueba de colesterol una vez cada 5 años. Es posible que las personas con ciertas afecciones de salud deban realizarse chequeos de colesterol con más frecuencia. A partir de los 45 años, todos deben realizarse una prueba de detección de cáncer de colon. Usted tiene varias opciones para el tipo de prueba de detección del cáncer de colon que pueda tener. Sus opciones incluyen. Una colonospia cada 10 años. Un examen de heces ya sea una prueba de sangre oculta en heces, FOBT, por sus siglas en inglés o una prueba inmunoquímica fecal [PIF] cada año. Una prueba PIF de ADN en heces cada 1 a 3 años. Una sigmoidoscopia flexible cada 5 años o cada 10 años con prueba de heces anual. Una colonografía por TC cada 5 años. Usted debe hacerse una prueba de detección anual para cáncer de pulmón con tomografía computarizada de dosis baja, (LDCT, por sus siglas en inglés) si. Tiene de 50 a 80 años. Y Tiene un historial de fumar 20 paquetes al año. Y Actualmente fuma o ha dejado de fumar en los últimos 15 años. Las mujeres necesitan una prueba de Papanicolaou para buscar cáncer de cuello uterino a partir de los 21 años y luego cada 3 años hasta los 65 años si los resultados de las pruebas son normales. Las mujeres de 30 a 65 años pueden realizarse ya sea una prueba de Papanicolaou cada 3 años o una prueba de VPH cada 5 años. A partir de los 40 años, las mujeres deben realizarse una mamografía para buscar cáncer de seno cada 1 a 2 años. Debido a que los huesos se vuelven frágiles con la edad, las mujeres de 65 años y mayores deben hacerse un escaneo de densidad ósea. Las mujeres más jóvenes y los hombres deben hablar con su proveedor acerca de si necesitan una prueba de densidad ósea, según sus riesgos. Si es hombre y tiene de 55 a 69 años, hable con su proveedor acerca de las ventajas y las desventajas de hacerse una prueba de sangre de antígeno prostático específico. Pregúntele a su proveedor si la prueba de detección disminuye su probabilidad de morir de cáncer de próstata. Si hay algún daño derivado de la prueba de detección de cáncer de próstata, como efectos secundarios del examen o del tratamiento excesivo del cáncer cuando se descubre. Si tiene un mayor riesgo de padecer de cáncer de próstata que otros. Una de las mejores maneras de evitar visitas inesperadas a su proveedor y proteger su salud es recibir las vacunas que sean adecuadas para usted. Las vacunas no son solo para niños. Todas las personas de 6 meses y mayores deben recibir una vacuna contra la gripe cada otoño y a principios del invierno para protegerse durante toda la temporada. Usted también puede recibir una vacuna para protegerse contra COVID-19 al mismo tiempo. Una vez cada 10 años, reciba una vacuna Tdap, la cual protege contra el tétanos, la difteria y la tos ferina acelular. Los adultos mayores también necesitan vacunarse contra la neumonía (infección neumocócica) y el herpes zóster. Pregúntele a su proveedor sobre otras vacunas que pueda necesitar. Para mantener sus dientes fuertes y sanos, visite a su destista dos veces al año para realizarse una limpieza y una examen. Los exámenes oculares también son importantes, especialmente si usted tiene glaucoma u otro problema de visión. Todos los adultos de 65 años y mayores deben hacerse un examen ocular integral. Si usted es menor de 65 años, consulte con su proveedor sobre su recomendación acerca de los exámenes oculares. Ver a su proveedor para chequeos regulares y pruebas de detección puede ayudar a prevenir y encontrar posibles problemas antes de que usted tenga la probabilidad de enfermarse. Ser proactivo es la mejor manera de proteger su salud.

Información

Incluso si usted se siente bien, debería visitar a su proveedor para que le realice chequeos regulares. Estas consultas pueden ayudarle a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo, la única manera de averiguar si usted tiene presión arterial alta es hacerse chequeos regulares. Es posible que los niveles altos de azúcar en la sangre y de colesterol tampoco presenten ningún síntoma en las etapas iniciales. Estas afecciones pueden ser detectadas con simples exámenes de sangre.

Hay ocasiones determinadas en las que debe visitar a un proveedor o hacerse pruebas de detección específicas. El Grupo Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos (United States Preventive Services Task Force) publica una lista de pruebas de detección recomendadas. A continuación están los lineamientos para los exámenes de salud para hombres de 18 a 39 años.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE PRESIÓN ARTERIAL

Debe revisar su presión arterial por lo menos una vez cada 3 a 5 años si:

  • Su presión arterial está en el rango normal (el número superior menor que 120 mm Hg y el número inferior menor a 80 mm Hg)
  • No tiene factores de riesgo de desarrollar hipertensión

Pregúntele a su proveedor si necesita que le revisen su presión arterial con más frecuencia si:

Si el número superior es 130 mm Hg o mayor, o el número inferior es 80 mm Hg o mayor, a esto se le considera etapa 1 de hipertensión. Programe una cita con su proveedor para aprender cómo reducir su presión arterial.

Averigüe en dónde hacen pruebas de detección de presión arterial en su vecindario o lugar de trabajo. Pregúntele a su proveedor si puede pasar a que le chequeen su presión arterial.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE COLESTEROL

La prueba de detección de colesterol debe iniciar:

  • A la edad de 35 años para los hombres sin factores de riesgo conocidos de enfermedad cardíaca
  • A la edad de 20 años para hombres con factores de riesgo conocidos de enfermedad cardíaca

Debe repetir las pruebas de detección de colesterol:

  • Cada 5 años para hombres con niveles normales de colesterol
  • Con más frecuencia si se presentan cambios en el estilo de vida (incluyendo aumento de peso y dieta)
  • Con más frecuencia si tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales u otras afecciones específicas

PRUEBA DE DETECCIÓN DE DIABETES

Debe hacerse pruebas de detección de diabetes empezando a los 35 años y luego repetirlas cada 3 años si no tiene factores de riesgo.

Es posible que tenga que empezar con las pruebas de detección antes y repetirlas con más frecuencia si tiene otros factores de riesgo de diabetes, como:

  • Tiene parientes en primer grado con diabetes.
  • Tiene sobrepeso u obesidad.
  • Tiene presión arterial alta, prediabetes o historial de enfermedad cardíaca.

EXAMEN DENTAL

  • Visite al dentista una o dos veces cada año para un examen y limpieza. Su dentista evaluará si usted tiene necesidad de visitas más frecuentes.

EXAMEN OFTALMOLÓGICO

  • Hágase un examen oftalmológico cada 5 a 10 años antes de los 40 años.
  • Si usted tiene problemas de la vista, hágase un examen cada 2 años, o más a menudo si lo recomienda su proveedor.
  • Hágase un examen oftalmológico que incluya un examen de retina (la parte posterior del ojo) por lo menos una vez al año si tiene diabetes.

VACUNAS

Las vacunas que se necesitan normalmente incluyen:

  • Vacuna contra la gripe: aplíquese una cada año.
  • Vacuna contra el COVID-19: pregúntele a su proveedor cuál es la mejor para usted.
  • Vacuna contra el tétanos, la difteria y la tos ferina (Tdap): aplíquese una vacuna contra el tétanos y la difteria al cumplir o después de los 19 años, si no la recibió cuando era adolescente.
  • Tétanos y difteria: aplíquese un refuerzo (o la Tdap) cada 10 años.
  • Vacuna contra la varicela: aplíquese dos dosis si nunca ha recibido una vacuna contra la varicela.
  • Vacuna contra la hepatitis B: aplíquese 2, 3 o 4 dosis dependiendo sus circunstancias específicas.
  • Vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR): aplíquese una o dos dosis si no tiene la vacuna MMR. Su médico puede informarle si usted es inmune.

Pregúntele a su proveedor acerca de la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) si tiene de 19 a 26 años y:

  • No ha recibido la vacuna contra el VPH en el pasado
  • No ha completado toda la serie de vacunas (debería ponerse al día con esta vacuna)

Pregúntele a su proveedor si debe recibir otras vacunas, si tiene ciertas afecciones médicas como diabetes o un mayor riesgo de desarrollar ciertas enfermedades como neumonía.

PRUEBAS DE DETECCIÓN DE ENFERMEDADES INFECCIOSAS

  • Todos los adultos de 18 a 79 años deberían hacerse una prueba de una sola vez para hepatitis C.
  • Todas las personas de 15 a 65 años deberían hacerse una prueba de inmunodeficiencia adquirida (VIH)
  • Dependiendo de su estilo de vida e historial médico, usted puede necesitar pruebas de detección de infecciones como sífilis, clamidia, entre otras.

EXAMEN FÍSICO

Todos los adultos deben visitar a su proveedor de vez en cuando, incluso si están saludables. El propósito de estas visitas es:

  • Detectar diabetes
  • Evaluar los riesgos de desarrollar futuros problemas médicos
  • Fomentar un estilo de vida saludable
  • Estar al día con las vacunas y otros servicios de atención preventiva
  • Mantener una relación con un proveedor en caso de enfermarse

Su altura, peso e IMC deben ser evaluados en cada examen.

Durante el examen, su proveedor puede preguntarle acerca de:

  • Depresión y ansiedad
  • Dieta y ejercicio
  • Consumo de alcohol y tabaco
  • Seguridad, como el uso de cinturones de seguridad y detectores de humo
  • Sus medicamentos y riesgo para interacciones

EXAMEN TESTICULAR

  • El Grupo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos (US Preventive Services Task Force) no recomienda el autoexamen testicular. Realizarse exámenes testiculares ha demostrado tener poco o ningún beneficio.

AUTOEXAMEN DE LA PIEL

  • Su proveedor puede revisar su piel en busca de signos de cáncer de piel, especialmente si usted está en alto riesgo, como si tuvo cáncer de la piel anteriormente.
  • Tiene parientes cercanos con cáncer de piel
  • Tiene un sistema inmunitario debilitado.

OTRAS PRUEBAS DE DETECCIÓN

  • Hable con su proveedor acerca de la prueba de detección de cáncer de colon si tiene fuertes antecedentes familiares de cáncer de colon o pólipos, o si ha tenido enfermedad inflamatoria intestinal o pólipos.
Fecha de revisión: 8/1/2023

Revisado por

David C. Dugdale, III, MD, Professor of Medicine, Division of General Medicine, Department of Medicine, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team. Editorial update 04/18/2023. Internal review and update on 08/01/23. Editorial update 09/26/2024/.

Referencias

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Frecuencia del examen físico

Frecuencia del examen físico

Animación

Evaluación de la presión sanguínea - Miniatura de ilustración

Evaluación de la presión sanguínea

Para medir la presión sanguínea, el médico utiliza un instrumento que se denomina esfingomanómetro, más conocido como tensiómetro. La banda del tensiómetro se localiza alrededor de la parte superior del brazo y se infla para detener el flujo de sangre en la arteria. A medida que se desinfla esta banda, el médico usa un estetoscopio para escuchar el bombeo de sangre a través de la arteria. Estos sonidos de bombeo se registran en un indicador de presión unido a la banda. El primer sonido de bombeo que el médico escucha se registra como presión sistólica y, el último, como presión diastólica.

ilustración

 
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Evaluación de la presión sanguínea - Miniatura de ilustración

Evaluación de la presión sanguínea

Para medir la presión sanguínea, el médico utiliza un instrumento que se denomina esfingomanómetro, más conocido como tensiómetro. La banda del tensiómetro se localiza alrededor de la parte superior del brazo y se infla para detener el flujo de sangre en la arteria. A medida que se desinfla esta banda, el médico usa un estetoscopio para escuchar el bombeo de sangre a través de la arteria. Estos sonidos de bombeo se registran en un indicador de presión unido a la banda. El primer sonido de bombeo que el médico escucha se registra como presión sistólica y, el último, como presión diastólica.

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Frecuencia del examen físico - Animación

Cuando se siente perfectamente bien, lo último en lo quiere pensar es en ver a su proveedor de atención médica. Pero, es exactamente cuando debería estar pensando en hacerse un chequeo. Los chequeos regulares, así como ciertas evaluaciones de salud y vacunas, pueden ser maneras poderosas de proteger su salud. Los chequeos también se denominan exámenes físicos, visitas de bienestar anuales y exámenes de rutina.

Muchas afecciones que amenazan su salud no tienen ningún síntoma. Por ejemplo, usted podría no tener idea de que tiene presión arterial alta o colesterol alto, hasta que lo enferman.

La frecuencia con la que necesita hacerse chequeos y qué pruebas de detección hacerse dependen de su edad y sexo. Si tiene de 18 a 64 años, debe ver a su proveedor una vez cada 1 a 5 años, dependiendo de las afecciones de salud que tenga. A partir de los 65 años, querrá visitar a su proveedor por lo menos una vez al año.

En cada chequeo, revisarán su estatura, peso, y presión arterial. Su proveedor también le hablará sobre cualquier evaluación de salud y vacunas que pueda necesitar.

Todos los adultos de 18 años y mayores deben hacerse una revisión de su presión arterial todos los años. Que se la revisen durante un chequeo o busque pruebas de detección de presión arterial en ferias de salud o farmacias en su área. Si tiene antedecedentes de lecturas de presión arterial alta o tiene factores de riesgo para presión arterial alta, como diabetes o enfermedad cardíaca, es posible que necesite que revisen su presión arterial con más frecuencia.

Su proveedor de atención médica puede preguntarle sobre cualquier síntoma de depresión y ansiedad. Su dieta y hábitos de ejercicio, consumo de alcohol, tabaco y drogas, asuntos de seguridad, como el uso de cinturones de seguridad, detectores de humo y violencia doméstica, sus medicamentos y el riesgo de interacciones, evaluaciones de salud y vacunas que pueda necesitar.

Si tiene 35 años y tiene sobrepeso u obesidad, debe realizarse pruebas de azúcar en sangre para detectar prediabetes y diabetes tipo 2. Después de esto, debe realizarse esta prueba de detección cada 3 años si tiene sobrepeso u obesidad. A partir de los 35 años para los hombres y 45 años para las mujeres, debe realizarse una prueba de colesterol una vez cada 5 años. Es posible que las personas con ciertas afecciones de salud deban realizarse chequeos de colesterol con más frecuencia.

A partir de los 45 años, todos deben realizarse una prueba de detección de cáncer de colon. Usted tiene varias opciones para el tipo de prueba de detección del cáncer de colon que pueda tener. Sus opciones incluyen. Una colonospia cada 10 años. Un examen de heces ya sea una prueba de sangre oculta en heces, FOBT, por sus siglas en inglés o una prueba inmunoquímica fecal [PIF] cada año. Una prueba PIF de ADN en heces cada 1 a 3 años. Una sigmoidoscopia flexible cada 5 años o cada 10 años con prueba de heces anual. Una colonografía por TC cada 5 años.

Usted debe hacerse una prueba de detección anual para cáncer de pulmón con tomografía computarizada de dosis baja, (LDCT, por sus siglas en inglés) si. Tiene de 50 a 80 años. Y Tiene un historial de fumar 20 paquetes al año. Y Actualmente fuma o ha dejado de fumar en los últimos 15 años.

Las mujeres necesitan una prueba de Papanicolaou para buscar cáncer de cuello uterino a partir de los 21 años y luego cada 3 años hasta los 65 años si los resultados de las pruebas son normales. Las mujeres de 30 a 65 años pueden realizarse ya sea una prueba de Papanicolaou cada 3 años o una prueba de VPH cada 5 años. A partir de los 40 años, las mujeres deben realizarse una mamografía para buscar cáncer de seno cada 1 a 2 años. Debido a que los huesos se vuelven frágiles con la edad, las mujeres de 65 años y mayores deben hacerse un escaneo de densidad ósea. Las mujeres más jóvenes y los hombres deben hablar con su proveedor acerca de si necesitan una prueba de densidad ósea, según sus riesgos.

Si es hombre y tiene de 55 a 69 años, hable con su proveedor acerca de las ventajas y las desventajas de hacerse una prueba de sangre de antígeno prostático específico.

Pregúntele a su proveedor si la prueba de detección disminuye su probabilidad de morir de cáncer de próstata. Si hay algún daño derivado de la prueba de detección de cáncer de próstata, como efectos secundarios del examen o del tratamiento excesivo del cáncer cuando se descubre. Si tiene un mayor riesgo de padecer de cáncer de próstata que otros.

Una de las mejores maneras de evitar visitas inesperadas a su proveedor y proteger su salud es recibir las vacunas que sean adecuadas para usted. Las vacunas no son solo para niños.

Todas las personas de 6 meses y mayores deben recibir una vacuna contra la gripe cada otoño y a principios del invierno para protegerse durante toda la temporada. Usted también puede recibir una vacuna para protegerse contra COVID-19 al mismo tiempo. Una vez cada 10 años, reciba una vacuna Tdap, la cual protege contra el tétanos, la difteria y la tos ferina acelular. Los adultos mayores también necesitan vacunarse contra la neumonía (infección neumocócica) y el herpes zóster. Pregúntele a su proveedor sobre otras vacunas que pueda necesitar.

Para mantener sus dientes fuertes y sanos, visite a su destista dos veces al año para realizarse una limpieza y una examen.

Los exámenes oculares también son importantes, especialmente si usted tiene glaucoma u otro problema de visión. Todos los adultos de 65 años y mayores deben hacerse un examen ocular integral. Si usted es menor de 65 años, consulte con su proveedor sobre su recomendación acerca de los exámenes oculares.

Ver a su proveedor para chequeos regulares y pruebas de detección puede ayudar a prevenir y encontrar posibles problemas antes de que usted tenga la probabilidad de enfermarse. Ser proactivo es la mejor manera de proteger su salud.

 

Frecuencia del examen físico - Animación

Cuando se siente perfectamente bien, lo último en lo quiere pensar es en ver a su proveedor de atención médica. Pero, es exactamente cuando debería estar pensando en hacerse un chequeo. Los chequeos regulares, así como ciertas evaluaciones de salud y vacunas, pueden ser maneras poderosas de proteger su salud. Los chequeos también se denominan exámenes físicos, visitas de bienestar anuales y exámenes de rutina.

Muchas afecciones que amenazan su salud no tienen ningún síntoma. Por ejemplo, usted podría no tener idea de que tiene presión arterial alta o colesterol alto, hasta que lo enferman.

La frecuencia con la que necesita hacerse chequeos y qué pruebas de detección hacerse dependen de su edad y sexo. Si tiene de 18 a 64 años, debe ver a su proveedor una vez cada 1 a 5 años, dependiendo de las afecciones de salud que tenga. A partir de los 65 años, querrá visitar a su proveedor por lo menos una vez al año.

En cada chequeo, revisarán su estatura, peso, y presión arterial. Su proveedor también le hablará sobre cualquier evaluación de salud y vacunas que pueda necesitar.

Todos los adultos de 18 años y mayores deben hacerse una revisión de su presión arterial todos los años. Que se la revisen durante un chequeo o busque pruebas de detección de presión arterial en ferias de salud o farmacias en su área. Si tiene antedecedentes de lecturas de presión arterial alta o tiene factores de riesgo para presión arterial alta, como diabetes o enfermedad cardíaca, es posible que necesite que revisen su presión arterial con más frecuencia.

Su proveedor de atención médica puede preguntarle sobre cualquier síntoma de depresión y ansiedad. Su dieta y hábitos de ejercicio, consumo de alcohol, tabaco y drogas, asuntos de seguridad, como el uso de cinturones de seguridad, detectores de humo y violencia doméstica, sus medicamentos y el riesgo de interacciones, evaluaciones de salud y vacunas que pueda necesitar.

Si tiene 35 años y tiene sobrepeso u obesidad, debe realizarse pruebas de azúcar en sangre para detectar prediabetes y diabetes tipo 2. Después de esto, debe realizarse esta prueba de detección cada 3 años si tiene sobrepeso u obesidad. A partir de los 35 años para los hombres y 45 años para las mujeres, debe realizarse una prueba de colesterol una vez cada 5 años. Es posible que las personas con ciertas afecciones de salud deban realizarse chequeos de colesterol con más frecuencia.

A partir de los 45 años, todos deben realizarse una prueba de detección de cáncer de colon. Usted tiene varias opciones para el tipo de prueba de detección del cáncer de colon que pueda tener. Sus opciones incluyen. Una colonospia cada 10 años. Un examen de heces ya sea una prueba de sangre oculta en heces, FOBT, por sus siglas en inglés o una prueba inmunoquímica fecal [PIF] cada año. Una prueba PIF de ADN en heces cada 1 a 3 años. Una sigmoidoscopia flexible cada 5 años o cada 10 años con prueba de heces anual. Una colonografía por TC cada 5 años.

Usted debe hacerse una prueba de detección anual para cáncer de pulmón con tomografía computarizada de dosis baja, (LDCT, por sus siglas en inglés) si. Tiene de 50 a 80 años. Y Tiene un historial de fumar 20 paquetes al año. Y Actualmente fuma o ha dejado de fumar en los últimos 15 años.

Las mujeres necesitan una prueba de Papanicolaou para buscar cáncer de cuello uterino a partir de los 21 años y luego cada 3 años hasta los 65 años si los resultados de las pruebas son normales. Las mujeres de 30 a 65 años pueden realizarse ya sea una prueba de Papanicolaou cada 3 años o una prueba de VPH cada 5 años. A partir de los 40 años, las mujeres deben realizarse una mamografía para buscar cáncer de seno cada 1 a 2 años. Debido a que los huesos se vuelven frágiles con la edad, las mujeres de 65 años y mayores deben hacerse un escaneo de densidad ósea. Las mujeres más jóvenes y los hombres deben hablar con su proveedor acerca de si necesitan una prueba de densidad ósea, según sus riesgos.

Si es hombre y tiene de 55 a 69 años, hable con su proveedor acerca de las ventajas y las desventajas de hacerse una prueba de sangre de antígeno prostático específico.

Pregúntele a su proveedor si la prueba de detección disminuye su probabilidad de morir de cáncer de próstata. Si hay algún daño derivado de la prueba de detección de cáncer de próstata, como efectos secundarios del examen o del tratamiento excesivo del cáncer cuando se descubre. Si tiene un mayor riesgo de padecer de cáncer de próstata que otros.

Una de las mejores maneras de evitar visitas inesperadas a su proveedor y proteger su salud es recibir las vacunas que sean adecuadas para usted. Las vacunas no son solo para niños.

Todas las personas de 6 meses y mayores deben recibir una vacuna contra la gripe cada otoño y a principios del invierno para protegerse durante toda la temporada. Usted también puede recibir una vacuna para protegerse contra COVID-19 al mismo tiempo. Una vez cada 10 años, reciba una vacuna Tdap, la cual protege contra el tétanos, la difteria y la tos ferina acelular. Los adultos mayores también necesitan vacunarse contra la neumonía (infección neumocócica) y el herpes zóster. Pregúntele a su proveedor sobre otras vacunas que pueda necesitar.

Para mantener sus dientes fuertes y sanos, visite a su destista dos veces al año para realizarse una limpieza y una examen.

Los exámenes oculares también son importantes, especialmente si usted tiene glaucoma u otro problema de visión. Todos los adultos de 65 años y mayores deben hacerse un examen ocular integral. Si usted es menor de 65 años, consulte con su proveedor sobre su recomendación acerca de los exámenes oculares.

Ver a su proveedor para chequeos regulares y pruebas de detección puede ayudar a prevenir y encontrar posibles problemas antes de que usted tenga la probabilidad de enfermarse. Ser proactivo es la mejor manera de proteger su salud.

 
 
 
 

 

 
 
 
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