Programme Una Cita

Definición

Usted debe visitar a su proveedor de atención médica regularmente, incluso si se siente saludable. El propósito de estas consultas es:

• Detectar problemas médicos
• Evaluar el riesgo de problemas médicos futuros
• Fomentar un estilo de vida saludable
• Estar al día con las vacunas y otros servicios de atención preventiva
• Ayudarle a que se familiarice con su proveedor en caso de una enfermedad

Información

Incluso si usted se siente bien, debe visitar a su proveedor para que le realice chequeos regulares. Estas consultas pueden ayudarle a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo, la única manera de averiguar si usted tiene presión arterial alta es hacerse chequeos regulares. El azúcar alta en sangre y los niveles de colesterol alto pueden no tener síntomas en las etapas tempranas. Un simple examen de sangre puede detectar estas afecciones.

Hay ocasiones determinadas en las que debe visitar a un proveedor o hacerse pruebas de detección específicas. El Grupo Trabajo sobre Servicios Preventivos de los Estados Unidos (USPSTF, por sus siglas en inglés) publica una lista de pruebas de detección recomendadas, y estas son actualizadas según sea necesario. A continuación están los lineamientos para los exámenes de salud para hombres de 40 a 64 años.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE PRESIÓN ARTERIAL

Revise su presión arterial por lo menos una vez al año. Averigüe en donde hacen pruebas de detección de presión arterial en su zona. Pregúntele a su proveedor si puede dejar de chequearse la presión. También puede revisar su presión arterial en las máquinas automáticas en algunas tiendas de abarrotes locales y farmacias.

Pregúntele a su proveedor si necesita que le revisen su presión arterial con más frecuencia si:

• Tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales, tiene sobrepeso u obesidad o tiene ciertas otras afecciones médicas
• Tiene un pariente en primer grado con presión arterial
• Es afroamericano
• El número superior está de 120 a 129 mm Hg o el número inferior está de 70 a 79 mm Hg)

Si el número superior es 130 mm Hg o mayor, pero menor que 140 mm Hg, o el número inferior es 80 mm Hg o mayor, pero menos de 90 mm Hg, a esto se le considera etapa 1 de hipertensión. Las lecturas por encima de estas se consideran etapa 2 de hipertensión. Programe una cita con su proveedor para aprender cómo reducir su presión arterial. Registre los números de su presión arterial y lleve esta información para compartirla con su proveedor.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE COLESTEROL

La Asociación Americana del Corazón recomienda comenzar a hacerse pruebas de colesterol a los 20 años para todos los hombres sin factores de riesgo conocidos de enfermedad coronaria y repetirlas cada 4 a 6 años.

Las pruebas de colesterol deben realizarse con mayor frecuencia si:

• Se producen cambios en su estilo de vida (incluido el aumento de peso y la dieta)
• Tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales, presión arterial alta, accidente cerebrovascular, problemas de flujo sanguíneo en las piernas o los pies, u otras afecciones
• Su proveedor lo recomienda porque usted está tomando medicamentos para controlar el colesterol alto

PRUEBA DE DETECCIÓN DE CÁNCER COLORRECTAL

Si tiene menos de 45 años, hable con su proveedor acerca de hacerse examinar. Usted podría necesitar hacerse las pruebas de detección si tiene un historial familiar muy fuerte de cáncer de colon o pólipos. Las pruebas de detección también deben considerarse si tiene factores de riesgo como historial de enfermedad intestinal inflamatoria o pólipos.

Si tiene de 45 a 75 años, se debe hacer la prueba de detección de cáncer colorrectal. Existen varias pruebas de detección disponibles:

• Una colonoscopia cada 10 años
• Una prueba de sangre oculta en heces fecal (FOBT, por sus siglas en inglés) o una prueba inmunoquímica fecal (PIF) cada año
• Una prueba de DNA-PIF en heces cada 1 a 3 años
• Una sigmoidoscopia flexible cada 5 años o cada 10 años con PIF cada año
• Colonografía por TC (colonoscopia virtual) cada 5 años

Puede necesitar una colonoscopia con mayor frecuencia si tiene factores de riesgo para cáncer colorrectal, como:

• Colitis ulcerativa o enfermedad de Crohn
• Un antecedente familiar o personal de cáncer de colorrectal o pólipos
• Antecedentes familiares de síndromes hereditarios de cáncer colorrectal como la poliposis adenomatosa familiar (PAF) o el cáncer colorrectal hereditario sin poliposis (CCNPH)

EXAMEN DENTAL

• Visite al dentista una o dos veces cada año para un examen y limpieza. Su dentista evaluará si usted necesita consultas más frecuentes.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE PREDIABETES Y DIABETES TIPO 2

Debe hacerse pruebas de detección de prediabetes y diabetes tipo 2 a partir de los 35 años si tiene sobrepeso u obesidad. Las pruebas deben repetirse cada 3 años si persiste el sobrepeso o la obesidad.

Es posible que sea necesario realizar pruebas de detección antes y con mayor frecuencia si presenta otros factores de riesgo de diabetes, como:

• Tiene un familiar de primer grado con diabetes
• Tiene hipertensión arterial, prediabetes o antecedentes de cardiopatía

EXAMEN OFTALMOLÓGICO

• Hágase un examen de la vista cada 2 a 4 años, entre las edades de 40 a 54 años y cada 1 a 3 años entre las edades de 55 a 64 años. Su proveedor puede recomendarle evaluaciones de la vista más frecuentemente si tiene problemas de visión o riesgo de desarrollar glaucoma.
• Hágase un examen oftalmológico que incluya un examen de retina (la parte posterior del ojo) por lo menos cada año si tiene diabetes.

VACUNAS

Las vacunas que se recomiendan normalmente incluyen:

• Vacuna contra la gripe: debería aplicarse una cada año.
• Vacuna contra el COVID-19: recomendado para todas las personas mayores de 6 meses. Consulte con su proveedor sobre la mejor opción para usted.
• Vacuna contra el tétanos, la difteria y la tos ferina (Tdap): aplíquese una vacuna Tdap como una vacuna contra el tétanos y la difteria si no la recibió cuando era adolescente.
• Tétanos y difteria: aplíquese un refuerzo (Td o la Tdap) cada 10 años.
• Vacuna contra la varicela: aplíquese 2 dosis si nunca ha tenido varicela o si no ha recibido una vacuna contra la varicela y nació en o después de 1980.
• Vacuna contra la hepatitis B: aplíquese 2, 3 o 4 dosis dependiendo sus circunstancias específicas, si no las recibió siendo niño o adolescente, hasta la edad de 59 años.
• Vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR): reciba 1 o 2 dosis si no es inmune a la MMR. Su médico puede decirle si es inmune.
• Vacuna contra la culebrilla (herpes zóster): 2 dosis al cumplir o después de los 50 años.

Pregúntele a su proveedor si debe recibir otras vacunas, específicamente si tiene ciertas afecciones médicas como diabetes o un mayor riesgo de desarrollar algunas enfermedades como neumonía.

PRUEBAS DE DETECCIÓN DE ENFERMEDADES INFECCIOSAS

• Todos los adultos de 18 a 79 años deberían hacerse una prueba única de hepatitis C.
• Todas las personas de 15 a 65 años deberían hacerse una prueba única del virus de inmunodeficiencia humana (VIH).
• Se recomienda la prueba anual del VIH para las personas con mayor riesgo, como las que tienen relaciones sexuales con hombres de estado serológico respecto al VIH desconocido o que tienen otros factores de riesgo, como el consumo de drogas inyectables.

Dependiendo de su estilo de vida e historial médico, usted puede necesitar pruebas de detección de infecciones como sífilis, clamidia, entre otras.

PRUEBA DE DETECCIÓN DE CÁNCER DE PULMÓN

Debe realizarse una prueba de detección de cáncer de pulmón con tomografía computarizada de baja dosis (LDCT, por sus siglas en inglés) al año si:

• Tiene de 50 a 80 años Y
• Tiene un historial de tabaquismo de 20 años Y
• Actualmente fuma o ha dejado de fumar en los últimos 15 años

PRUEBA DE DETECCIÓN DE OSTEOPOROSIS

• Si tiene de 50 a 69 años y tiene factores de riesgo de osteoporosis, debe hablar con su proveedor sobre las pruebas de detección.
• Los factores de riesgo pueden incluir el uso prolongado de esteroides, bajo peso corporal, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, una fractura luego de los 50 años, o antecedentes familiares de fractura de cadera o de osteoporosis.

EXÁMENES FÍSICOS

Debe revisar su presión arterial, estatura, peso e índice de masa corporal (IMC) en cada examen.

Durante su evaluación, su proveedor puede preguntarse sobre:

• Depresión y ansiedad
• Dieta y ejercicios
• Consumo de alcohol, tabaco y drogas
• Seguridad, como el uso del cinturón de seguridad y detectores de humo
• Sus medicamentos y el riesgo para interacciones

PRUEBA DE DETECCIÓN DE CÁNCER DE PRÓSTATA

Si tiene entre 55 y 69 años, antes de hacerse la prueba, hable con su proveedor acerca de los pros y los contras de hacerse una prueba de sangre para el antígeno prostático específico (PSA). Pregúntele acerca de:

• Si la prueba de detección disminuye las probabilidades de morir de cáncer de próstata
• Si la prueba de detección del cáncer de próstata causa algún daño, como los efectos secundarios de las pruebas o el sobre tratamiento del cáncer cuando se descubre
• Si tiene un mayor riesgo de cáncer de próstata que los demás

Por lo general no se recomienda la prueba de detección si tiene menos de 55 años. Debe hablar con su proveedor si tiene un mayor riesgo de cáncer de próstata. Los riesgos incluyen:

• Antecedentes familiares de cáncer de próstata (sobre todo un hermano o padre que fuera diagnosticado antes de los 65 años)
• Ser afroamericano

Si decide hacerse la prueba, la prueba de sangre PSA se repetirá con el tiempo (cada año o con menos frecuencia), aunque no se conoce cuál es la mejor frecuencia.

Los exámenes físicos de la próstata ya no se hacen de rutina en hombres sin síntomas.

EXAMEN DE LA PIEL

Su proveedor puede revisar su piel en busca de señales de cáncer de piel, sobre todo si tiene un riesgo alto. Usted puede tener alto riesgo si:

• Ha padecido cáncer anteriormente
• Tiene familiares cercanos con cáncer de piel
• Tiene un sistema inmunitario debilitado

Las organizaciones profesionales no recomiendan ni a favor ni en contra de hacerse un autoexamen de piel.

EXAMEN TESTICULAR

El USPSTF recomienda no realizar pruebas de detección testicular. Se ha demostrado que realizarlas tiene poco o ningún beneficio.

Referencias

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