Mejores tratamientos no farmacológicos para la artritis de rodilla En un nuevo estudio, las rodilleras, la terapia acuática y el ejercicio encabezaron la lista de tratamientos eficaces sin medicamentos para la artrosis de rodilla. |
 Después de décadas de desgaste, es posible que tus rodillas estén adoloridas por la artritis. Hay muchos tratamientos no farmacológicos en el mercado, pero ¿cuáles son los más efectivos? Según un nuevo estudio, las rodilleras, la terapia acuática y el ejercicio son los más beneficiosos. “Reducen el dolor y mejoran la movilidad sin los riesgos gastrointestinales o cardiovasculares asociados con los medicamentos comunes para el dolor”. Utilizando datos de 139 ensayos clínicos, compararon 12 tratamientos diferentes para la artritis de rodilla que no implican el uso de medicamentos. Los ensayos incluyeron a más de 9,600 pacientes, de 18 años en adelante, con artrosis de rodilla, la cual ocurre cuando el cartílago se deteriora con el tiempo y los huesos comienzan a rozarse entre sí. Las rodilleras ocuparon el primer lugar en la mayoría de las categorías, incluyendo la reducción del dolor, la mejora de la función y el alivio de la rigidez. Los tratamientos realizados en agua tibia… conocidos como hidroterapia… también resultaron especialmente eficaces para aliviar el dolor, según los resultados. Se encontró que el ejercicio general mejora de forma constante tanto el dolor como la función física, incluyendo ejercicios aeróbicos, mente-cuerpo, de fortalecimiento y de flexibilidad. Y aunque la terapia láser de alta intensidad y la terapia de ondas de choque mostraron algunos beneficios, el ultrasonido obtuvo consistentemente las puntuaciones más bajas en términos de efectividad para tratar el dolor de rodilla. Los autores afirman que estos hallazgos “podrían reformular las guías clínicas para enfocarse en intervenciones más seguras y de menor costo”. Se estima que más del 10 % de las personas mayores de 60 años tienen artritis de rodilla. By SpanishHealthDayTV and Liamar Healthcare HealthDay ReportersCopyright © 2025 HealthDay. All rights reserved. |
